Es un programa de entrenamiento con una base musical que utiliza los diferentes tipos de golpes de Boxeo, Kick Boxing y artes marciales sin contacto. El único adversario va a ser un saco de boxeo y un Slamball sobre los que descargar todo el estrés y la energía negativa. "Muévete mejor, vive mejor" HBX Boxing.
Objectivo: Mejorar la condición cardiovascular mediante un entrenamiento de calidad
50 minutos
450-500 cal.
Alta
Media
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| 10.30 / 11.20 | |
| 17.15 / 18.00 |
HBX Boxing
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