BOOTY HIIT

Sesión colectiva de alta intensidad que combina la metodología HIIT y el trabajo de hipertrofia muscular enfocado exclusivamente en el glúteo y sus diferentes partes. Esto ayudará a perder la grasa restante y aumentar el tono muscular, favoreciendo la estética corporal del tren inferior.

Objectivo: Mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y acelerar el proceso de pérdida de grasa, tonificar y fortalecer muscularmente el glúteo y mejorar el rendimiento deportivo en cuanto a movimientos que se producen a partir de una extensión de cadera