Clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. Trabajarás los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, preses, elevaciones y curls, te motivarán a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido!. ARE YOU READY?
Objectivo: Aumentar la fuerza y resistencia, tono y forma, ayuda a mantener la salud ósea
55 minutos
550-600 cal.
Alta
Media
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| 9.30 / 10.15 |
BodyPump
fitness |
| 15.15 / 16.05 | |
| 18.15 / 19.00 |
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