Mejora tu edad metabólica combinando entrenamiento de fuerza y cardio. La estructura de la actividad te permitirá conseguir una calidad de movimiento que nunca hubieras imaginado. La edad es sólo un número.
Objectivo: Mejorar la condición cardiovascular y aumentar la fuerza
55 minutos
550-600 cal.
Alta
Media
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Antiaging
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