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Tres escenarios, zona de cycling, zona de fuerza y zona metabólica, donde una secuencia de ejercicios previamente planificados te permitirán lograr objetivos que jamás habías pensado. La variedad de entrenamiento, la música y su alta intensidad serán los elementos que te engancharán a esta nueva actividad.
Objectivo: Mejorar en un menor espacio de tiempo todas tus capacidades físicas
45 minutos
400-500 cal.
Alta
Media
Infórmate sobre los horarios de actividades dirigidas
| 7.30 / 8.15 | |
| 14.15 / 15.00 | |
| 15.15 / 16.00 | |
| 19.30 / 20.15 |
3xHIIT
fitness |
| 7.30 / 8.15 | |
| 14.15 / 15.00 | |
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| # | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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Descubre la fuerza conectada con el nuevo equipamiento de fuerza guiada Selection 900 de Technogym. Una experiencia digital personalizada con una guía completa y un seguimiento automático.
Desde el momento en que pongas un pie en la sala, la nueva tecnología, y los dispositivos inteligentes te facilitarán la experiencia. Conecta tu dispositivo y permite que la consola de la máquina te guíe con series y repeticiones.
Si nunca has entrenado en la sala de fitness, es posible que al principio las máquinas de fuerza te intimiden, pero gracias a los videos que visualizarás en las consolas de las máquinas, podrás ver cómo realizar los ejercicios correctamente.
Cuando acabes el entrenamiento, tus resultados te acompañarán, podrás hacer el seguimiento y ver tus progresos.
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Si quieres dar un paso más allá en tu entrenamiento de fuerza, las nuevas máquinas PURE STRENGTH inspiradas en el deporte de alto rendimiento, te darán la intensidad que necesitas para conseguir tu máximo rendimiento muscular.
Dentro de esta misma línea Pure Strength, podrás disfrutar de nuevas máquinas específicas para tu trabajo de glúteos y piernas.
La Pure Hip Thrust que renueva un ejercicio clásico del fitness. Además, aprovecha los múltiples beneficios de las sentadillas con la Pure Hack Squat y la Pure Deadlift, las máquinas perfectas para desarrollar el tren inferior. Y con los tres nuevos HALF RACKS llevarás tu entrenamiento de fuerza a otro nivel, pero siempre protegiendo tu seguridad.
Y esto solo es una parte de todo lo que está por llegar. ¡Empieza una nueva era!
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Y esto solo es una parte de todo lo que está por llegar. ¡Empieza una nueva era!
